阴虚内热应该怎样调理？

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Q阴虚内热应该怎样调理？ 女 2019-04-07

描述：

最近便秘3-5天才有便意牙龈出血，去检查是阴虚内热，请问医生阴虚内热怎样调理？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

阴虚内热又称阴虚发热，是常见发热症的一种。虚内热,顾名思义是阴不足产生的虚热.在调理的时候一定要用养阴的药物和食材,以养阴清虚热为主.阴虚内热最常见的症状是五心烦热。阴虚内热,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄，可以口服知柏地黄丸调理。养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。需要以滋阴降热为主，多吃补脾的食物如山药，地瓜等。我们在饮食方面应该注意合理均衡，不要吃一些容易上火的食物，以清淡为主的食物。