Q经期能吃梨子吗 2022-04-28
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经期能吃梨子吗

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王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

经期通常能吃梨子,但是避免吃太多,否则就会产生不良影响。
梨子能够起到清咽润喉作用,可以缓解女性在月经期间出现咽喉疼痛症状,同时也能够起到润肠通便作用,有助于缓解便秘症状。但是在来月经期间不建议吃太多,如果吃太多就容易出现腹泻的症状。
经期要注意合理饮食,注意放松心情,避免精神过度紧张,还要保证有足够睡眠时间。

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