头晕反胃吃什么好

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Q头晕反胃吃什么好 女 2021-06-29

描述：

这两天我出现了头晕反胃的症状，想通过饮食的方式进行改善，又不知道吃什么食物能够缓解，头晕反胃吃什么好？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

头晕反胃一般多吃一些容易消化和吸收的食物比较好，比如小米粥和山药粥以及鸡蛋羹，另外还可以多吃一些促进血液循环的食物比较好，比如洋葱、木耳和桂圆。
头晕反胃考虑是胃肠型感冒引起的症状，需要多吃一些容易消化和吸收的食物。
另外脑部供血不足也会引起头晕反胃的症状，发生在这种情况下需要多吃一些促进血液循环的食物。