小孩总是怕冷怎么办

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Q小孩总是怕冷怎么办 男 2022-03-25

描述：

这段时间天气比较寒冷，我发现我儿子总是有怕冷的情况，我很担心他会感冒，小孩总是怕冷怎么办？

: 陈大坤儿科去问诊

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主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院三级甲等

医生回答：

小孩总是怕冷，需要根据温度的变化适当增减衣物，能够使身体感觉到温暖，尽量不要长时间处在寒冷和潮湿的环境当中，以免影响到肢体的血液循环，出现长冻疮以及感冒的情况。
天气状况良好的时候，需要经常带孩子去户外做运动锻炼，能够帮助提高身体的体质，有利于增强身体的抗寒和抗病能力。
平时的饮食上也需要经常让孩子吃一些比较偏温热的食物，少吃寒凉食物。