睡眠不好会长白头发吗
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睡眠不好是会长白头发的。睡眠不好会对全身各个系统造成一定的影响,会导致免疫力比较低,会影响毛发,会出现脱发或者是白头发的产生。因为长期的睡眠不足,会对肾脏造成一定的影响,或者是肝脏造成影响会引起白头发,可以通过口服中药汤剂进行治疗,或者是多吃一些黑芝麻、黑豆、黑芝麻等,效果比较好,平时一定要避免熬夜,要保证充足的睡眠。
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