Q陈皮和乌梅泡水喝功效有哪些? 2020-06-05
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陈皮和乌梅泡水喝功效

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张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

陈皮和乌梅泡水喝功效一般具有生津止渴的作用,而且也可起到健胃消食的功效,陈皮还可以起到理气健脾以及止咳化痰的功效,乌梅还能够起到抗衰老以及消除身体疲劳的作用,两者一起泡水喝,还能够补充身体所需要的维生素。在日常生活中要改善不良的生活习惯,不要长时间的熬夜,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,要适当的到户外去运动一下。

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