Q孕妇可以盘腿坐吗

2022-04-24
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孕妇可以盘腿坐吗

A
陈哲 产科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇一般不建议盘腿坐,以免压迫腿部血管,造成腿部麻木。
怀孕早期胚胎着床不够稳定,因此不可以长时间盘腿坐,以免压迫腿部血管,而且还容易使盆腔充血,甚至发生先兆流产,随着胎儿日益增大,盘腿坐更容易压迫到下肢和影响下肢的血液循环,进入到孕晚期之后,身体会显得比较笨拙,所以更不适合盘腿做,也应避免剧烈运动和提重物。
建议孕妇多与大自然接近,尽量不要长时间固定同一个姿势,以免发生肢体肿胀

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