全身没劲头晕怎么缓解

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Q全身没劲头晕怎么缓解 女 2021-05-20

描述：

我这几天总是感觉全身没劲，并且今天早上还出现了头晕的现象，全身没劲头晕怎么缓解？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

全身没劲头晕一般可以通过多注意休息的方式改善，也可以通过中医推拿按摩的方式缓解。
全身没劲头晕很有可能因为晚上休息不好或过度劳累导致的，平时一定要作息规律，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，运动量不要过大，注意身体的劳逸结合，不要长时间使身体处于特别疲惫的状态。
但是引起头晕的原因有很多，也不能排除是因为供血不足和颈椎疾病导致的，如果症状一直不能减轻，建议尽快到当地的医院确诊治疗。