Q头晕全身没劲吃什么 2021-05-17
描述:

我这几天睡眠状况一直不是太好,起来感觉浑身没力气,而且头有点晕晕的,头晕全身没劲吃什么?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

头晕全身没劲一般可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、蔬菜和水果等。
头晕全身没劲很有可能是因为普通感冒引起的,如果没有发烧,平时可以改善饮食,注意饮食清淡,适当增加营养,一般在一周左右可以自愈,也可以通过中医针灸按摩缓解,或者在医生指导下服用感冒冲剂药物治疗。但是引起头晕的原因有很多,如果症状一直没有减轻,可以到当地医院检查治疗。
然后生活中一定要多喝温水,尽量不要熬夜,养成良好的作息规律。

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