Q新冠患者痊愈后怎么锻炼
男 2022-05-24
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新冠患者痊愈后怎么锻炼
A
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陆海英 感染内科
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主任医师 北京大学第一医院 三级甲等
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医生回答：
新冠患者痊愈后，通常可以采取运动的方式进行锻炼，比如慢跑、太极拳以及瑜伽，通过这几种锻炼的方式，能够促进体内的新陈代谢，有利于提高机体的抗病能力，并且还可以预防疾病的发作。
另外新冠患者痊愈后还需要注意饮食，在吃蛋类和肉食品的时候，要煮熟以后才可以进食，平时还需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充人体所需的营养。
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