我现在正在的例假期间,今天突然出现了头痛的症状,想要了解一下来例假时头痛难受怎么回事?
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来例假的时候头痛难受,可能是不注意自身的保暖,吹冷风引起的,可能是睡眠不足、压力过大造成的。
如果头痛比较严重,可以在医生的指导下使用布洛芬等药物来帮助止痛,头痛的时候也可以给额头热敷。
来例假期间尽量保持比较平和的心态,避免有过大压力,晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶或用温水泡脚,比较有利于助眠。
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