来例假难受乏力怎么办

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Q来例假难受乏力怎么办 女 2021-06-22

描述：

我女朋友在来例假的时候出现了难受的情况，而且还伴有全身乏力的症状，来例假难受乏力怎么办？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

来例假难受乏力需要多注意卧床休息，并且在饮食上也可以多吃一些含铁量比较丰富的食物，比如动物的血液或者动物的肝。若是出现了痛经的情况，也可以通过口服止痛的药物进行护理。
来例假难受乏力多数是由于痛经所引起的，还有可能是因为经期量过大所引发的。
在日常生活中要保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，更不能够吃寒凉或者辛辣的食物。