大姨妈没来可以吃红枣吗

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Q大姨妈没来可以吃红枣吗 女 2021-01-21

描述：

很长时间没有来大姨妈了，但是我最近想吃一些红枣进行补充身体营养。我想问一下大姨妈没来可以吃红枣吗？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

大姨妈没来可以吃红枣。
红枣是一种补气血的最佳食品，而且还美容养颜。很多女性会选择吃红枣来补充养颜，月经也是每个女性都会经历的事情，而女性来大姨妈后身体比较特殊，而且还虚弱，所以可以适当的吃一些补充气血的食物。
大姨妈没来时患者还可以适当的喝一些红糖水，也可以吃红枣来补充身体，另外还需要多加注意休息和保暖。