走路用脚外侧发力会有什么后果

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Q走路用脚外侧发力会有什么后果 女 2022-01-08

描述：

我走路左脚一直用外侧发力，鞋子磨薄了很多，姿势还特别难看，走路用脚外侧发力会有什么后果？

医生回答：

走路用脚外侧发力可能会导致腿脚变形，例如脚外八或腿外翻，容易引起疼痛不适。
为了治疗脚用外侧发力，可以穿外翻矫正鞋或者把鞋外侧垫高一些，有意的让脚内侧发力，慢慢可以改善平衡，然后用脚掌发力，矫正走路脚用外侧发力的习惯。
平常走路时要注意走姿，保持良好的习惯。晚上睡觉可以稳定脚的姿势，让其改正。