Q肝火旺喝什么茶好？
女 2020-05-19
描述：
最近月经不规律，有时会出现耳鸣症状，晚上睡觉不好，医生说肝火，想问问肝火旺喝什么茶好？
A
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张月美 中医内科
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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
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医生回答：
肝火旺盛的人可以喝菊花茶，菊花具有清热解毒和明目的作用，特别适合肝火旺盛的人喝。同时，建议加配一些枸杞和决明子泡水喝，效果还是很好的。你也可以选择喝绿茶，它具有散热、消声、消火的作用，而且富含维生素C，可以增加营养。在日常生活中，应该多吃蔬菜和水果。
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