年轻男人白头发是什么原因

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Q年轻男人白头发是什么原因 男 2020-06-11

描述：

我头上白头发特别多，让我非常焦虑，年轻男人白头发是什么原因？

医生回答：

年轻人出现大量白发，可能与黑色素缺乏、环境影响、精神压力等有关。如果身体缺乏黑色素，或黑色素合成紊乱，容易产生白发。其次，长期的高压，焦虑和抑郁也会导致白发。可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。