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一喝茶就便秘主要见于爱喝浓茶的人群,由于过多饮用浓茶会导致神经系统兴奋性增加,从而反射性地抑制胃肠蠕动,就会导致便秘现象产生。
另外,浓茶当中的某些成分也可能会对胃肠黏膜产生一些刺激,导致食物在胃肠道中异常发酵,会造成大便比较干结,因此也会出现便秘现象。再者,有些一喝茶就便秘,有可能是本身存在消化系统肿瘤等疾病,会影响正常的排便,和茶叶本身没有直接关系。
平时除了饮食调理外,还要适当改善喝茶习惯,可以喝一些清淡的茶叶,一方面能为机体补充水分,另一方面也能起到养生的作用。
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