产后两个月肚子还很大怎么办

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Q产后两个月肚子还很大怎么办 女 2019-02-21

描述：

大多是孕妇在生产后两个月肚子就会恢复到原来的大小，我的肚子却依然很大，想问一下出现这种情况要怎么办？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，孕妇产后两个月肚子还很大考虑是营养过盛，缺乏运动，脂肪堆积等等原因导致的。多数孕妇的子宫在产后两个月已经恢复到位，如果出现肚子还是很大的情况，可以通过加强腹部锻炼来缓解症状。建议女性在日常生活中要保持饮食清淡，多吃一些易消化的食物，多喝水，避免吃高热量，高脂肪的食品，禁烟禁酒。除此之外，孕妇还需要维持良好的心态，不要给自己过大的压力，每天进行适量的体育锻炼，维持良好的生活作息习惯，不要熬夜。