孕初期总头晕想吐如何缓解

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Q孕初期总头晕想吐如何缓解 女 2021-05-20

描述：

我在怀孕初期，这几天经常会出现头晕想吐的症状，精神状态也没有以前好。孕初期总头晕想吐如何缓解？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕初期总头晕想吐要增加日常的保养和注意个人的饮食习惯进行缓解。
在怀孕初期总是头晕想吐要调整好自己的饮食，不要吃刺激性过强的食物，避免长时间熬夜，饮食要有规律，一日三餐要定时定量，可以起到缓解头晕想吐的症状，怀孕初期身体内的孕激素和雌激素会发生改变，有的人会出现恶心、头晕、想吐的症状。
在怀孕期间要定期到医院做孕检。