孕妇初期头晕想吐怎么缓解

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Q孕妇初期头晕想吐怎么缓解 女 2021-03-29

描述：

我最近怀孕有两个月了，出现了一些头晕想吐的现象，所以我想问一下孕妇初期头晕想吐怎么缓解？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇初期头晕想吐可以通过喝牛奶方式缓解，还可以通过吃鸡蛋缓解。
孕妇初期头晕想吐有可能是妊娠反应引起的症状。而牛奶中含有的蛋白质比较丰富，适当喝一些牛奶不会对肠胃功能造成刺激，从而起到缓解孕吐症状的作用，而鸡蛋也属于清淡类食物，对于改善孕期出现的头晕和想吐症状，也有较好的帮助。
在怀孕期饮食上尽量多食用一些清淡易消化的食物，保持心情愉快。