月经来了能喝红酒吗

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Q月经来了能喝红酒吗 女 2021-10-30

描述：

我现在正在来月经，期间最近这两天睡眠质量不是很好，想要喝红酒，想问一下月经来了能喝红酒吗？

医生回答：

月经来了是不可以喝红酒的。红酒中含有酒精，酒精可以起到活血化瘀的作用，有可能会造成经期出血量过多、经期延长。
来月经期间可以喝一些红糖水或者是红糖姜茶，比较有利于经血的流出，平时要注意避免吃生冷刺激的食物。
月经期睡眠质量不是很好，在睡前不要做剧烈的运动，另外可以喝一杯牛奶或者是使用温水泡脚。