背部湿气重可以吃什么

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Q背部湿气重可以吃什么 男 2021-03-04

描述：

最近这一段时间我出现了腰背部酸痛的情况，做了检查以后，医生说是背部湿气带重导致的，背部湿气重可以吃什么？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

背部湿气重一般可以吃健脾祛湿的食物，在平时做饭的时候可以加山药和莲子以及薏米，如果症状特别严重时也可以吃茯苓。
背部湿气重通常会出现腰酸背痛的症状，另外还有可能会出现后背爱出油长痘痘的现象，并且还会出现无浑身无力的现象，有些人还会出现大便黏腻不爽的症状。
若是出现了腰酸背痛的症状，可以采取热敷或者是按摩的方式来改善。