来大姨妈可以吃哪些水果

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Q来大姨妈可以吃哪些水果 2022-04-28

描述：

来大姨妈可以吃哪些水果

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

来大姨妈可以吃的水果是比较多的。
大姨妈一般是指月经，来月经时凝血功能会变得比较差，身体的抵抗力会降低，部分女性可能会出现食欲不振和心情烦躁现象，水果具有独特的清香味道，适当吃一些可以补充营养，有利于改善食欲。
可以选择苹果、草莓、桃子、葡萄、桂圆、哈密瓜、橙子和猕猴桃，适当吃甘蔗、火龙果、芒果等，尽量不要直接吃从冰箱里拿出来的水果。