我在坐月子期间，没有做好身体的保暖工作，而且也没有休息好，导致留下了月子病，月子病怎么调理？
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李锦亮 中医内科
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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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月子病一般可以通过改善饮食的方法进行调理，平时可适当吃些有助于补气血以及补肝肾的食物，比如羊肉以及鸡肉和阿胶等等，还可以采取理疗或者是中药进行调理，但也需要听从医生的指导用药。
月子病多数是在月子期间没有做好身体的保暖工作所引发的，还有可能是没有休息好或者是营养摄入不足的原因。月子病是比较难以治愈的，因此在发现病情后，应及时进行调理。
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