坐月子吃完饭后能走路吗

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Q坐月子吃完饭后能走路吗 女 2021-06-10

描述：

现在我正在坐月子期间，每次吃饭都吃的特别多，吃完饭后我想走一走，坐月子吃完饭后能走路吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子吃完饭后能走路，最好在饭后半个小时以后再走。
坐月子期间如果能走动，可以适当的走动，动作不要过于激烈，因为身体还没有完全恢复，最好要多注意休息。在饮食方面要荤素搭配，要以清淡食物为主，多吃些营养丰富的食物，不要吃辣椒、生冷的食物。
在坐月子期间要注意个人卫生，勤换内裤，建议穿纯棉的内裤，注意保暖，避免着凉。