吃完饭后想睡觉，如果身体没有其他不舒服的症状，大多是正常的现象。因为在进食后胃肠蠕动增加，进行食物消化和代谢，全身的血液会在消化系统比较集中，此时大脑会有轻微缺氧的现象，因此会出现吃饭后想睡觉的表现。可以适当闭目休养，让精力得以恢复。
另外，有些患者白天工作过于忙累，身体处于疲惫状态，吃完饭后精神逐渐放松也会出现想睡觉的表现。建议饭后不要立即卧床休息，可以在饭后半小时进行适度活动，比如散步、快走等，能更好地促进胃肠功能，同时能改善睡眠。
如果患者吃完饭后想睡觉，同时伴有恶心、乏力、心慌、胸闷等，有可能是内分泌系统疾病或者心脑血管疾病导致，需要根据实验室化验和影像学检查等，明确诊断后予以治疗。