Q抑郁症怎样解决？
男 2020-04-09
描述：
我弟弟总是觉得自己很懒惰，不敢说话，声音很小，说第二遍就变得迟钝，不敢说错话。抑郁症怎样解决？
A
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庞吉成 精神心理科
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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
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医生回答：
建议到医院进行检查，在心理医生的指导下开展治疗。可以在日常生活中多运动。因为运动能促进血液循环，能很好的调节情绪。运动还可以缓解许多诸如抑郁、焦虑和不安的消极情绪。运动后会出汗，身体会感到放松。对于抑郁症患者的治疗效果是有效的。
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