Q刚吃了饭可以吃红柚吗? 2019-03-09
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您好,王姐最近一段时间身体不太舒服,经常上火,所以朋友们都劝他多吃一些水果,多喝水,最近一段时间他也经常去超市买红柚,刚吃了饭可以吃红柚吗?

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张英泽 中医科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

柚子是常见的生果之一,味道清香、酸甜,营养很丰硕饭后两小时吃生果最相宜,这时候,既有利于对生果中营养成分的吸收,也不会产生其他的身体负担。刚吃了饭,最好不要马上吃红柚,固然红柚中有丰硕的膳食纤维而且味道鲜美,吃红柚能够促进患者肠胃的蠕动,而且吃红柚也可以起到很好的药用价值,但是假如吃完饭马上吃红柚,就会被之前吃过的饭阻滞在胃内,时间长了会泛起胃痛,胃酸,胃胀,腹泻的情况。所以一定要留意吃生果的时间。

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