饭后能吃雪糕吗

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Q饭后能吃雪糕吗 男 2021-06-05

描述：

晚上吃了饭之后看到冰箱里还有雪糕，我非常想吃，所以我想要咨询一下饭后能吃雪糕吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

饭后可以吃雪糕，但是要等上30分钟左右才可以吃。
如果饭后立刻吃雪糕，可能会导致肠胃的负担加重，甚至还会引发腹泻。所以，吃了饭之后，需要等上30分钟左右的时间才可以吃雪糕，从而可以达到消暑的作用。
另外，对于脾胃虚弱的人群，最好不要吃雪糕。另外，平时吃了饭之后也要适当的进行走动，促进肠胃蠕动，加快营养物质消化和吸收。