最近这一段时间我出现了便秘的情况,然后朋友说可以喝润肠茶,能够治疗便秘,喝润肠茶能治便秘吗?
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喝润肠茶一般是能治便秘,能够起到清除体内宿便或者是排除体内毒素的作用,对于缓解便秘是有一定的效果,但是不建议长时间的服用容易产生依赖性。
便秘可能是由于不良的饮食习惯所导致的,比如经常吃辛辣刺激性的食物,如果运动量特别的少,也有可能会出现便秘的现象。
在日常生活中需要改善个人的饮食结构,可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
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