Q宝宝吃花生会便秘吗 2021-01-17
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这几天天气比较热,我的老婆总会做一些凉拌花生,我很担心我儿子吃过之后会便秘,宝宝吃花生会便秘吗?

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

宝宝吃花生一般不会引起便秘,因为花生当中含有的膳食纤维是比较丰富的,适量的吃一些能够增进胃肠蠕动,还能够起到润肠通便的效果,多数不会造成便秘。
虽然吃花生便秘的可能性比较小,但若经常吃一些油炸的花生,含有的热量比较高,不仅会出现便秘的情况,还有可能会造成身体上火。吃花生的同时可以搭配一些其他含粗纤维较多的蔬菜。

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