经常便秘可以吃益生菌吗

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Q经常便秘可以吃益生菌吗 女 2021-04-29

描述：

我经常出现便秘的现象，比较担心，老公说可以吃些益生菌，所以我想了解一下，经常便秘可以吃益生菌吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

经常便秘通常可以吃益生菌。
益生菌能够有效改善肠道菌群失衡的作用，并且有助于促进消化和吸收，有助于缓解便秘的现象，但若经常便秘比较严重时，则只通过吃益生菌的方式可能起不到完全治愈的效果，还可以配合医生使用促胃动力药物同时治疗，其效果比较理想。
在治疗期间也要注意调整饮食，可以适当吃些富含膳食纤维的食物。