起床后浑身乏力严重吗

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Q起床后浑身乏力严重吗 男 2021-03-18

描述：

我最近一段时间感觉睡眠不是特别好，并且在睡醒之后，还是感觉很劳累，并不是特别的轻松，起床后浑身乏力严重吗？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

起床后浑身乏力不是很严重。
患者如果起床后感觉身体乏力，可能是因为贫血或湿气过重、血液粘稠、怀孕前期引起的，如果是氧气输送不到位，患者就会出现睡不醒、过度劳累的症状，也有可能是因为血液粘稠，通常表现为意志不清，昏昏沉沉，因为人体的血液黏度在早晨浓度是最高的。
患者可以晚饭后散散步，放松心情，多听听音乐，并且避免熬夜劳累。