产后为什么脱发严重

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Q产后为什么脱发严重 女 2019-03-11

描述：

最近我的头发掉的特别严重，每次洗头都是大把大把的掉，头顶的头发都秃了。不知道是不是生孩子的原因。产后为什么脱发严重？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

产后脱发属于典型的急性休止期脱发，潜伏期为8-13周，但也可至产后7个月才开始。产后脱发又叫做“分娩性脱发”。主要是因为体内激素水平的变化而导致的。产后脱发30%左右是由于缺铁导致，很多孕妇孕期贫血情况比较严重，产后脱发就会严重。多补充含铁的食物，可以有效缓解脱发问题。含铁比较多的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、胡萝卜等，都是是产后有效预防脱发食物。均衡的营养，才能让头发生长得好，建议从生活饮食中摄取足够的养分，让头发、及身体维持健康的状态。