早上吃凉的恶心怎么办

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Q早上吃凉的恶心怎么办 男 2021-06-10

描述：

我今天早上起来的时候吃了，刚从冰箱里面拿出来的西瓜，吃过之后出现了恶心的症状，想问早上吃凉的恶心怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

早上吃凉的东西出现了恶心的症状，可以适当的喝一些温水或者是适当的吃一些清淡的粥类食物，在一定程度上可以缓解胃部的不适感。
生冷的食物对肠胃是有一定刺激作用的，从而有可能会造成恶心呕吐等身体不适感。
在早上起来的时候尽量不要吃生冷的食物，早上起来的时候可以上来喝一杯温开水，在一定程度上比较有利于滋润肠道。