Q产后一个月可以去健身吗 2022-06-01
描述:

产后一个月可以去健身吗

A
陈哲 产科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

产后一个月是否可以去健身房,需要根据身体的恢复状况综合考虑。
如果产后一个月身体恢复的情况相对较好,没有对身体健康造成太大影响,这种情况下是可以去健身房的,但是要多注意身体的保暖,并且在健身时不要时间过长,以免对身体健康造成不利影响。
如果产后一个月身体的恢复情况不好,并且还反复出现伤口部位疼痛、阴道不规则出血等症状,这种情况下是不建议去健身房的,以免对身体健康造成不利影响。

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