18岁青少年血压高怎么办

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Q18岁青少年血压高怎么办 2022-07-04

描述：

18岁青少年血压高怎么办

: 徐新娜心血管内科去问诊

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副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

18岁青少年血压高可以通过饮食调整、运动调整、药物调整的方式改善。
1.饮食调整：患者需要改变不正确的饮食习惯，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，避免吃含盐量比较高的食物，也应避免吃油脂含量比较高的食物。
2.运动调整：可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，促进体内脂肪消耗，也能够起到扩张血管的效果。
3.药物调整：需要在医生的指导下，合理使用具有降压作用的药物，比如厄贝沙坦氯噻嗪片。