为什么老是想睡觉？

搜索

首页视频语音问答疾病

Q为什么老是想睡觉？ 女 2019-04-24

描述：

我最近一段时间压力比较大，而且不管白天还是黑夜，都感觉迷迷瞪瞪的，主要我年龄也不大，请问为什么老是想睡觉？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

睡觉一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。那就是你心情不好的时候，难过的时候，总是想闭上眼睛。感冒或者是高血压等病，都会让人感觉到想要睡觉。你可能是因为吃了某些食物而导致你犯困的。根据你的情况看是精神压力太大，脑供血不足引起的一种症状，这种情况建议您做详尽的检查，适当的用些药物。建议晚上注意休息，白天多多运动，避免久坐。