我已经乏力很长一段时间了,这两天还有些食欲不振,精神状态特别的不好,长期乏力食欲不振怎么回事?
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长期乏力食欲不振很可能是因为低血糖和肝脏疾病造成的,也可能跟睡眠不足有关系。
睡眠不足时通常会造成身体乏力、食欲下降和记忆力减退等,最好观察一下身体是否还伴有一些其他的情况,可以到医院进行血糖检查、肝功能检查,来判断病情,如果是因为睡眠不足所造成的,可以通过使用一些助眠的药物和增进食欲的食物来改善。
应保证充足的睡眠,避免长时间熬夜。
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