老年人糖尿病能吃鱼吗

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Q老年人糖尿病能吃鱼吗 女 2019-07-28

描述：

我奶奶67岁了，他一直都有糖尿病，我想问一下他可以正常的吃鱼吗

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

其实患有糖尿病的老年人可以适当地少吃一些鱼。鱼类富含优质蛋白质，能够补充人体所需的氨基酸，适合老年人食用。此外，吃鱼不会导致血糖升高，也不会对糖尿病产生太大影响。但是尽量不要吃没有鳞的鱼，因为这种鱼含有高胆固醇。鱼肉属于高蛋白低脂类食物，而且含糖量较低，其中富含有大量的蛋白质，维生素，钙质元素以及大量的不饱和脂肪酸等多种功能，适合高血压，糖尿病，心脑血管人群等食用。建议可以少吃一些，但是不能多吃。