怀孕39周便秘怎么办

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Q怀孕39周便秘怎么办 女 2021-05-03

描述：

我怀孕已经39周了，这几天出现了便秘的症状，皮肤比以前粗糙。怀孕39周便秘怎么办？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

女性怀孕39周出现便秘时需要从生活饮食上来改善，可以多吃含有粗纤维类的食物，比如山药、红薯、红萝卜、菠菜。也可以多吃水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果。
在孕晚期便秘严重属于正常现象，由于胎儿发育增大压迫肠道导致的，可以适当的散步，尽量不用药物治疗，孕39周随时都有生产的可能，注意保持良好的情绪以及稳定的心态。出现临产先兆及时就诊。