中气不足和中气下陷怎么办？

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Q中气不足和中气下陷怎么办？ 男 2019-01-09

描述：

中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降运动的枢纽，因其居于中焦，便有了这个称谓。令人遗憾的是，不少现代人都存在中气不足的问题。我们应该怎么来解决问题呢？

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

中气不足指脾胃缺氧的病理。症状包括食欲不振、食欲不振、腹部饱胀、餐后肿胀或饥饿时饱胀、便溏、疲劳、呼吸不足和懒惰、功能减退或肥胖、水肿、面色发黄或萎缩、舌苔苍白、脉搏苍白或微弱。主要由寒湿入侵、饮食不当、过度疲劳、长期焦虑、呕吐腹泻、脾损伤或体质虚弱、体质虚弱或衰老、大病初愈、疗养不佳等引起。
脾胃学说”的创始人李东垣的《脾胃论》中有一汤，补中益气汤，具有补中健脾、益气升阳之功效。方中的黄芪素有“补气诸药之王”的美称，有补中益气，固表升阳的作用，能改善由气虚引起的乏力、食欲不振等症状。党参