Q怎样有效缓解痛经 2020-03-25
描述:

我痛经已经很多年了,每次来月经都疼得脸色发紫,怎样才能有效地缓解痛经?

A
乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

缓解痛经平时要保证足够的休息和睡眠,进行规律而适度的锻炼,戒烟戒酒等都可在一定程度上缓解月经期的疼痛。疼痛难以忍受时可以辅以药物治疗。月经来潮时开始服用药物,连续服用两到三天。也可局部腹部热敷按摩缓解痉挛。或者将脚浸泡在温水中,可有效缓解痉挛。

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