产妇吃什么回奶快

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Q产妇吃什么回奶快 女 2019-02-10

描述：

我宝宝一岁了，最近在医生指导下已经成功断奶。但这几天我的乳汁分泌量还是挺多的，感觉有点难受，非常想知道吃什么回奶快？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

想要回奶快，建议多吃韭菜、绿茶、苦瓜、螃蟹等能帮助回奶的食物，也可以用炒麦芽泡温水或红糖水当茶饮用不过，饮食要清淡，不要吃油腻、辛辣等刺激性的食物，正常情况下一周就可以回奶。除了饮食，要轻轻地按摩乳房，尽量不要使用吸奶器，防止引发乳腺炎。如果胀痛严重，可遵医嘱服用回奶药物，比如阿莫西林配合乳癖消片，但要注意不要乱用含有激素的药物，避免出现乳房萎缩等不良影响。要注意休息规律，尽量保证充足睡眠。此外，尽量少生气、悲伤，尽量保持心情舒畅、情绪平稳。