Q喝鸡汤能补气血吗 2020-10-19
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喝鸡汤能补气血吗

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张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

通常喝鸡汤是能补气血的,经常喝鸡汤可以改善女性贫血的情况,如果长期食用可以强身健体。鸡汤可以延缓女性的衰老,美容养颜,使皮肤细腻光滑。因为鸡汤中含有大量的维生素和微量元素具有抗衰老的作用,鸡汤不仅能够补气血,而且还不容易引起上火。在寒冷的冬季每隔一段时间喝一些鸡汤,能够起到预防感冒的效果,还能提高人体自身免疫力。

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