感觉无精打采,没有精神嗜睡,蹲久了头晕,面色显腊黄色,怎么快速好起来、靠什么调养
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贫血原因一般有两种,一种是造血功能出问题,另一种是失血过多。要根据具体原因去调理,治疗。造血有问题的贫血,要及时补充造血原材料,出血过多的要止血治疗。如果是严重贫血,应注意输血治疗,并注意在平时积极增强各种营养,如多吃肝脏、菠菜补充铁,并补充一些优质蛋白质、微量元素、维生素等食物。应尽可能注意休息,避免过度的身体疲劳。
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Q严重贫血该怎么调理
A贫血是指人的血液中单位细胞容积内血红细胞数和血红蛋白量,或其中一项明显低于正常。
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