如果是发生缺铁性贫血的时候，饮食的调理是非常重要的。
在饮食当中可以适当的多吃一些富含铁元素的食物，对于病人的恢复是比较好的，比如可以适当的多吃一些樱桃或者是鸡肝、鸭肝、猪血等，这些食物当中富含丰富的铁剂，有助于缺铁性贫血的改善。另外缺铁性贫血的患者还需要注意可以使用铁剂来进行治疗，铁剂最好是在饭后服用，不要在饭前服用，因为铁剂有可能会引发严重的消化道的反应。
缺铁性贫血的患者在日常生活当中最好是不要饮浓茶，也不要喝咖啡，因为浓茶和咖啡有可能会抑制铁剂的吸收。发生缺铁性贫血的时候，病人有可能会出现免疫力的下降，所以预防感染也是非常重要的。