月经期能推拿按摩吗？

搜索

首页视频语音问答疾病

Q月经期能推拿按摩吗？ 女 2019-04-06

描述：

最近月经来了，浑身酸疼，想去做个按摩，我想咨询一下月经期能推拿按摩吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

通常女性月经期间不可以按摩。女性月经期间免疫力低下，由于盆腔充血，气血瘀滞，气血排出不畅，会出现下腹部酸痛不适症状。月经期做按摩汗毛孔开放，容易风寒入侵，很容易造成皮肤表面淤血。另外月经期间按摩，使血液循环增加，经量增多。一般经期是不能做推拿按摩得，做推拿是舒筋活血得，有可能会引起经量的增加。建议均衡营养饮食，禁食寒凉性刺激食物，适当的散步运动，规律的睡眠，经期最好不要同房，不要做剧烈活动，不吃辛辣生冷得食物。