Q小孩便秘吃什么比较好？
女 2020-04-23
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我的孩子生活不太规律，便秘拉不出来，越来越严重了，我想了解一下小孩便秘吃什么东西比较好？
A
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
小儿便秘食疗的效果是比较好的，首先要多多吃一些蔬菜水果等含维生素高的食物来缓解症状，如苹果、香蕉、梨、蕨类、花椰菜、芹菜、菠菜、南瓜等。其次主食一定要注意，流质容易消化的食物，每天可以喝蜂蜜水、润肠通便，也可适当的顺时针揉揉肚子，有助于肠胃蠕动。
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