Q女生脱发吃什么维生素 2021-05-05
描述:

我今年才25岁,我感觉我就有一点脱发了,我很担心,我想问问医生女生脱发吃什么维生素?

A
王晓彦 皮肤科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
医生回答:

女生脱发可以多吃一些维生素B,维生素B能够抑制头皮油脂的分泌,能够治疗脂溢性脱发,对于其他类型的脱发,也有一定的缓解效果。
除了可以多吃维生素B,也可以适当补充一些维生素A、维生素C,平时注意多吃新鲜的蔬菜以及水果。日常生活中还要补充足够的蛋白质,尽量不要挑食。
如果脱发情况比较严重,食疗一般没有效果,建议在医生的指导下服用药物治疗。

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